SEU CORPO PEDE ÁGUA?

Somos sabedores que, o Corpo Fala, assim, quando não bebemos água o suficiente, nosso corpo apresentará sinais de que algo está bem errado.

A água é o elixir da vida, o bem mais precioso da humanidade, e fundamental ao corpo humano, nunca esquecemos sua fórmula H2O, e a explicitação que aprendemos na infância, de que é um líquido insípido, inodoro e incolor, isto é, sem sabor, sem cheiro e sem cor. (Risos)

É pertinente, a importância da água para a saúde, e manter-se hidratado torna-se imprescindível, para evitar mazelas e melhorar o funcionamento da máquina humana (corpo). Muitos especialistas orientam a ingestão de 2 ou mais litros de água por dia, contudo, algumas pessoas não conseguem ingerir essa quantidade. Devido a correria diária, uma vida conturbada e agitada, esquecemos de consumir a água. Sendo assim, sintomas aparecem e poderá haver uma confusão com outras doenças, na verdade serão sinais de que seu corpo está precisando hidratar-se.

Por isso, fique alerta aos sinais que explicitamos abaixo, e fique sempre atento a quantidade diária de água, que você anda consumindo:

• Concentração dificultada
• Cansaço extremo
• Dores de cabeça
• Intestino preso
• Mau hálito
• Boca e Pele ressecadas
• Pedras nos rins
• Gripes e alergias frequentes
• Constância de fome
• Vontade de consumir doces
• Tonturas
• Aceleração cardíaca
• Dores articulares e musculares
• Pouca vontade de urinar
• Urina escura e cheiro forte

Então, já bebeu ao menos um copo com água hoje?

Aguardem mais informações em nosso site!

Saúde e Suas Verdades